Program zdravog životnog stila ide dalje

Naša druga edukativna radionica u sklopu ciklusa predavanja “Program zdravog životnog stila” održana je jučer, u srijedu, 13. svibnja, u našim prostorijama. Program je osmišljen kako bi građanima ponudio praktične, znanstveno utemeljene informacije i podršku u usvajanju zdravijih životnih navika. Sve radionice kombiniraju stručna predavanja, praktične savjete i podršku u stvaranju održivih i dugoročnih promjena.

Ovu radionicu vodio je dr. Antonio Kobaš, specijalist obiteljske medicine, koji je sudionicima približio ključne elemente zdravog načina života – od pravilne prehrane i redovite tjelesne aktivnosti do važnosti preventivnih pregleda. Poseban naglasak stavljen je na razumijevanje vlastitih zdravstvenih parametara i prepoznavanje rizičnih čimbenika.

Sudionici su prije i nakon predavanja imali mogućnost obaviti početna antropometrijska i zdravstvena mjerenja, kao i individualne konzultacije s liječnicom obiteljske medicine, što je važan dio praćenja napretka kroz cijeli ciklus radionica.

Ovaj personalizirani pristup omogućuje sudionicima da bolje razumiju svoje rezultate, dobiju stručne preporuke i postave realne ciljeve za unapređenje zdravlja.

Tijekom cijelog ciklusa polaznici će imati priliku učiti od raznih zdravstvenih stručnjaka, pratiti vlastiti napredak i razmjenjivati iskustva s drugim sudionicima.