U našem Gradskom društvu jučer je održana treća radionica u sklopu edukativnog ciklusa „Perimenopauza i menopauza“, programa pokrenutog s ciljem pružanja podrške ženama u razdobljima značajnih hormonalnih i životnih promjena. Kroz stručno vođena predavanja, otvoreni razgovor i razmjenu iskustava, sudionice dobivaju priliku bolje razumjeti procese kroz koje prolaze te naučiti kako prepoznati i ublažiti najčešće simptome.
Jučerašnja radionica obuhvatila je dva stručna predavanja:
Dragica Lekić, dr. med., specijalistica fizikalne medicine i rehabilitacije, održala je predavanje „Menopauza i mišićno koštani simptomi“. Sudionice su imale priliku saznati kako hormonalne promjene utječu na gustoću kostiju, zdravlje zglobova i mišićnu snagu, te koje se preventivne mjere i svakodnevne navike najčešće preporučuju za očuvanje pokretljivosti i smanjenje bolova. Poseban naglasak stavljen je na važnost redovite tjelesne aktivnosti i uravnotežene prehrane, koje su ključne za očuvanje zdravlja kostiju i mišića.
Dr. Ksenija Jakopinčić, dr. med., specijalistica ginekologije, govorila je na temu „Menopauza i urogenitalna atrofija“. Objasnila je što se događa s urogenitalnim traktom tijekom menopauze, koji simptomi mogu biti najizraženiji te koje su mogućnosti ublažavanja tegoba.
Program se nastavlja svake srijede i u idućim tjednima, a svako predavanje donosi novu temu i nove stručnjake.
Prijave se primaju putem e‑maila info@crvenikrizsamobor.hr ili pozivom na broj 01/33 61 681.